Краткая аннотация

В центре внимания книги — две системы лечебного дыхания: «Парадоксальная дыхательная гимнастика» по А.Н.Стрельниковой и «Волевая ликвидация глубокого дыхания» по К.П.Бутейко.
В 80-е годы прошлого столетия вокруг методик Стрельниковой и Бутейко велись ожесточенные споры. Однако вопреки противодействию со стороны официальной медицины они становились все более популярными, потому что работали. Эти методики помогали больным избавиться не только от астмы и заболеваний дыхательной системы, но также и от множества других серьезных недугов.